Јадете умерено Количината на борови ореви што се јаде секој ден е 20-30 грама. Боровите ореви се многу мрсни и се висококалорична храна (секои 100 грама борови ореви може да конвертираат скоро 700 kcal калории во телото). Затоа, јадењето премногу ќе ги зголеми телесните масти. Иако боровите ореви се хранливи, тие не се погодни за секого.:
· Пациентите со недостаток на слезина, дијареа и спутум најдобро е да се држат на растојание од боровите ореви
· Бидејќи боровите јаткасти плодови се мрсни и се висококалорична храна, јадењето премногу може да ги зголеми телесните масти.
· Луѓето кои се алергични на јаткасти плодови не треба да јадат борови ореви
· Луѓето кои го контролираат внесот на калории или губат тежина треба да јадат во ограничени количини
· Оние со слаб дигестивен систем или проблеми со апсорпцијата на мастите треба да јадат со претпазливост
· Луѓето со нанг болест на жолчното кесе треба да избегнуваат да јадат премногу поради неговата висока содржина на масти
Борови ореви, Купете борови ореви, здрави грицки; Истражете ги нашите врвни борови ореви, совршени за готвење и закуска. Нарачајте сега за здрави и вкусни додатоци на вашите оброци!
Contact Now